آلرژي انواع گوناگوني دارد و از يك حساسيت ساده به بوي گل، گوجه‌فرنگي و يا گردن‌آويز شروع مي‌شود و به آلرژي به پني‌سيلين، دود سيگار و هواي آلوده و يا حتي به چهره رئيس اداره ختم مي‌شود.

بديهي است درمان آن، استفاده از يك آنتي‌هيستامين نيست و تنها بايد از ماده حساسيت‌زا دوري جست . دومین علت شايع كبودي زير چشم اختلالات خواب است. خيلي‌‌ها عقيده دارند كه يك خواب ۳ تا ۴ ساعته طي شبانه‌روز جوابگوي نياز آنها به خواب است اما در واقع اين‌طور نيست و اين افراد به‌خاطر داشتن نيروي جواني، از ذخيره انرژي خود براي سر حال بودن استفاده مي‌كنند، غافل از اينكه اين ذخيره انرژي تمام‌شدني است. كبودي زير چشم‌ها مي‌تواند اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمي داريد حتما ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز را به خوابيدن روي آن اختصاص دهيد.
 كيفيت خواب 
 
عده ديگري كه اتفاقا  ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز ...

حكيم عمر خيام

امروزه تمام استعدادهای ذهنی را به تلاش و کوشش فردی وابسته می کنند. حافظه، تمرکز، خلاقیت، توانایی تدبیرو چاره اندیشی و سایرفرایندهای ذهنی هیچ یک به سن، جنس و تحصیلات بستگی ندارند.

اینکه شما دخترید یا پسر، مرد یا زن، سالمند یا جوان و . . . به هیچ عنوان دلیلی برای عدم توانایی شما درپرورش برخی ازنیروهای ذهنی نیست.

همان طورکه گفتیم، همه ی این ها به تلاش و کوشش فردی شما بستگی دارند. هم اکنون به یک شاخه ی گل فکرکنید. مسلماً پس ازچند لحظه عوامل حواس پرتی به سراغ شما می آیند که کاملاً طبیعی است.

اما کاری که شما باید انجام دهید این است که خیلی سریع افکارخود را جمع و جورکنید و به فکراول یعنی شاخه ی گل برگردید.

بعد از این تلاش ...

قد یه دنیا خوشحالم...

ولی دیدم جالبه خوب نخواستین نخونین،بچه که زدن نداره!ولی اگه پشیمون شدین تو آرشیو می بینینش

به یقین می توان گفت که علاقه مهم ترین شرط درایجاد تمرکزحواس است. هر چه علاقه ی شما به یک موضوع بیشترباشد، تمرکزفکرشما برآن بیشترمی شود.

متخصصان حافظه ویادگیری، وقتی که شخصی می گوید: ” من اصلاً حافظه ندارم”، به او می گویند: “نشانی منزلت را بلدی؟ ” و چون شخص پاسخ مثبت می دهد می گویند پس توحافظه داری. اگزحافظه نداشتی، نباید هیچ نمود و تظاهری را ازحافظه نشان می دادی.

شخص اصرار می کند: ” من حافظه ندارم” یا ” حافظه ام خیلی بد است” چون درس تاریخی را که دیشب خوانده بودم اصلاً به خاطر نمی آورم.

به زندگی همین شخص وارد می شویم. متوجه می شویم که به فوتبال علاقه ی زیادی دارد. ازاو سؤالی دراین زمینه می کنیم، سؤالاتی خیلی جزئی و حاشیه ای. ملاحظه می کنیم که اوحتی شماره ی پیراهن بازیکنان، باشگاه آنها، و نتایج دقیق مسابقات قبلی آنها را به خاطر دارد. چه حافظه ی توانایی !

وقتی شما به موضوعی علاقه داشته باشید، خود به خود برآن متمرکزمی شوید. بیشتر دقت می کنید وبه راحتی به حافظه می سپارید و بعداً هم خیلی راحت به خاطرمی آورید.

اساساً تمرکزحواس و حافظه لازم و ملزوم یکدیگرند

به مطالب زیر دقت کنید و آن را چند بار مرور کنید :...

از زمانی که الکساندر فلمینگ در سال ۱۹۲۸ پنسیلین را کشف کرد، آنتی بیوتیکها به آسانی می توانستند باکتریهای مضر را نابود کنند و به عنوان “قاتلان” این میکروبها شناخته شوند.

این در حالی است که در سالهای اخیر به نظر می رسد باکتریها نسبت به این مواد بسیار مقاوم شده اند و اکنون نیز تیم تحقیقاتی “جورج چرچ” از مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد با بررسی خاک ۱۱ منطقه در آمریکا به کشف شگفت انگیزی رسیدند.

این محققان که نتایج یافته های خود را در تازه ترین شماره مجله “ساینس” منتشر کرده اند، در خاک این مناطق باکتریهایی را کشف کردند که نه تنها در برابر آنتی بیوتیکهای موجود مقاوم بوده و ۵۰ برابر قویتر از دیگر ارگانیسمهای بیماریزا هستند بلکه می توانند این مواد را به عنوان غذا مصرف کنند.

جورج چرچ در این خصوص اظهار داشت: “بسیاری از باکتریهایی که در زمینهای مختلف کشف شدند نه تنها می توانند در مقابل آنتی بیوتیکها مقاومت کنند بلکه در حقیقت از مواد باکتری کش به عنوان تنها منبع غذایی خود استفاده می کنند.

” این تیم تحقیقاتی که در حال بررسی ارگانیسمهای حاضر در خاک بودند که توانایی انتقال سموم را از سلولز گیاهان دارند و می توانند از این سموم به عنوان غذا استفاده کنند، کشف کردند که این باکتریها حتی می توانند آنتی بیوتیکها را هم مصرف کنند.

به گفته این دانشمندان، وقتی که این میکروبها مورد هجوم بیش از ۱۸ آنتی بیوتیک رایج قرار گرفتند، توانستند در تمام انواع این آنتی بیوتیکها رشد کنند. این کشف هشدارهای گذشته را در خصوص توسعه “ابر باکتریهای پرقدرتی” که در مقابل آنتی بیوتیکها مقاوم هستند تائید می کند.منبع

با این کد میتونید همراه با باز شدن وبلاگتون صفحه دیگه ای هم باز کنید

در جایی که نوشته شده your title باید عنوان سایت یا وبلاگتون رو بذارید و در جایی که نوشته

your site آدرس سایتتون یا وبلاگتون رو وارد کنید و در قسمت your text جمله خودتون رو

و در قسمت your mail ایمیلتون رو و در قسمت http://your site.com آدرس وبلاگ یا سایتتون رو

و درست جلوش در قسمت your name site اسم سایتتون رو بنویسید

 <SCRIPT LANGUAGE="JavaScript"> <!-- coffeeWin=window.open("","coffeeWin","toolbar=no,width=500,height=500,directories=no,menubar=no,SCROLLBARS=yes"); coffeeWin.document.write("<HTML>"); coffeeWin.document.write("<HEAD>"); coffeeWin.document.write("<title>your title</title>"); coffeeWin.document.write("</HEAD>"); coffeeWin.document.write("<BODY BGCOLOR=#8080FF TEXT=#FFFFDD>") coffeeWin.document.write("<CENTER>") coffeeWin.document.write("<FONT FACE=Times New Roman SIZE=5>"); coffeeWin.document.write("<B>"); coffeeWin.document.write("<FONT SIZE=5>your site</FONT>"); coffeeWin.document.write("<BR><HR WIDTH=180><BR><P>"); coffeeWin.document.write("<P>"); coffeeWin.document.write("your text"); coffeeWin.document.write("<P>"); coffeeWin.document.write("<BR><HR WIDTH=180><BR><P>"); coffeeWin.document.write("<FONT FACE=Times New Roman SIZE=3>"); coffeeWin.document.write("E-mail:<br>"); coffeeWin.document.write("your mail"); coffeeWin.document.write("<BR><HR WIDTH=180><BR><P>"); coffeeWin.document.write("<A HREF=http://your site.com TARGET=MAIN>your name site</A>"); coffeeWin.document.write("</B>"); coffeeWin.document.write("</FONT>"); coffeeWin.document.write("</BODY>"); coffeeWin.document.write("</HTML>"); //--> </SCRIPT>

ساحل افتاده گفت : « گر چه بسي زيستم

هيچ نه معلوم شد آه كه من كيستم .»

موج ز خود رفته اي، تيز خراميد و گفت :

« هستم اگر مي روم گر نروم نيستم . »

(( محمد اقبال لاهوري ))

به گزارش خبرگزاري فرانسه ، بيشتر انسان‌ها پس از مرگ به خاك سپرده مي شوند اما بعضي‌ها هم در آتش سوزانده شده و شماري هم موميايي و يا منجمد مي شوند.

اما اكنون خاكستر انسان‌ها با كمك يك تبديل شيميايي خاص مي‌تواند به الماسي درخشان تبديل شود.

شركت آلگوردانتسا در شرق سوييس خاكستر جنازه انسان‌ها را به سنگ‌هاي قيمتي تبديل مي‌كند.

در آزمايشگاه اين شركت حدود ‪ ۱۵‬دستگاه بطور ‪ ۲۴‬ساعته در كنار كارگراني كه عينك‌هاي محافظ پلاستيكي به چشم دارند كار مي‌كنند.

اين كارگران در پشت يك خط زرد و سياه كار مي‌كنند كه به احترام ميت، بازديدكنندگان مجاز به ...

گفتن که بگم از تبلیغات پایین صفحه هم دیدن کنید..

خدا خیرتون بده..

انتخاب رنگ زمینه توسط کاربر تا 23 رنگ

<!--Powered javascript code by www.persianswf.com--> <BODY> <FORM> <!--Total Java Scripts 99 - Next Step Software--> <SELECT Size=5 name=clr onChange="document.bgColor=this.options[this.selectedIndex].value"> <OPTION VALUE="blue">آبي <OPTION VALUE="aquamarine">aquamarine <OPTION VALUE="chocolate">شكلاتي <OPTION VALUE="darkred">قرمز تيره <OPTION VALUE="gold">طلايي <OPTION VALUE="red">قرمز <OPTION VALUE="yellow">زرد <OPTION VALUE="hotpink">صورتي آتشي <OPTION VALUE="lime">پسته اي <OPTION VALUE="darkkhaki">خاكي <OPTION VALUE="cadetblue ">بنفش <OPTION VALUE="darkgoldenrod">خردلي <OPTION VALUE="darkslateblue">آبي خيلي تيره <OPTION VALUE="light blue">آبي روشن <OPTION VALUE="deeppink">صورتي عميق <OPTION VALUE="darksalmon">dark salmon <OPTION VALUE="salmon">salmon <OPTION VALUE="tan">tan <OPTION VALUE="wheat">wheat <OPTION VALUE="tomato">گوجه اي <OPTION VALUE="springgreen">سبز بهاري <OPTION VALUE="turquoise">turquoise <OPTION VALUE="white" SELECTED>سفيد </SELECT> </FORM> <!-- Script Size: 1.24 KB -->

۲- مقابله با برگشت چشم به عقب بوسیله راهنمای دید (انگشت سبابه یا مدل های مختلف خواندن به کمک دست)

۳- کاهش مکث روی کلمات

۴- افزایش حوزه دید چشم به هنگام خواندن

۵- مشخص کردن دقیق اهداف مطالعه

۶- پرورش ذهن بمنظور ایجاد هماهنگی بین سرعت چشم و سرعت دریافت اطلاعت از طریق ذهن

۷- ایجاد عادات صحیح برای مطالعه و ویژگیهای لازم در شخص مطالعه کننده

۸- از بین بردن تصورات غلط درباره سرعت خواندن

۹- استفاده مثبت و کارآمد از نیروی تلقین مثبت در جهت تاکید و تمرکز برخواسته ها و اهداف جدید

۱۰- استفاده از تواناییهای بالقوه مغز در جهت مهارکردن نیروهای درونی و به جریان انداختن آن ها در مسیر مطالعه

۱۱- جلوگیری از بروز حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس بوسیله بکارگیری بیشتر از پتانسیل های مغز در یک لحظه

۱۲- توانایی افزایش یا کاهش سرعت خواندن(حین مطالعه) به منظور درک و تمرکز حواس بیشتر (انعطاف در مطالعه)

۱۳- استفاده بهینه از وقت

۱۴- ما معتقدیم اگر تند خوانی را به هدف ونیت خالص فرا بگیریم و از آثار آن در راه عبودیت حق بهره گیری نماییم، در راه شکر عملی چشم و مغز وجوارح وجوانح خود قدم برداشته ایم.

چند تذکر به منظور پرورش ذهن برای آمادگی هر چه بیشتر در راه آموزش بهتر تند خوانی :

۱- از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید.

۲- برای وقت های مرده و تلف شده برنامه زنده ای تنظیم کنید.

۳- هفته ای یک بار تمرینات تند خوانی را با نوار انجام دهید.(بزودی در سایت نیز قرار می گیرد)

۴- از تکنیک های تصویر سازی با هدف تند خوانی، حتماً استفاده کنید.

۵- برای ترویج فرهنگ مطالعه و کتابخوانی ، نهایت سعی خود را داشته باشید.

۶- برای ایجاد نهضت کتابخوانی خود را آماده کنید.

۷- به آنچه می دانید عمل کنید تا آنچه را که نمی دانید خداوند به شما یاد دهد.

منبع

از طرفي خواسته يا ناخواسته در فضايي كه آن را سكوت و خاموشي مي ناميم و با زبان بي زباني تنها با آنچه «body language» يا زبان حركات بدن و اجزاي آن خوانده مي شود، مي تواند به خوبي احساسي را انتقال داده يا معناي كلامي را تغيير دهد. هرگز اظهار دوستي و علاقه شخصي در حالي كه اخم كرده و ترشرويي نشان مي دهد، قابل قبول نيست. بنابراين به كارگيري اين ۲ زبان در يك جهت و راستا مي تواند به خوبي در بيان هيجانات، عواطف و احساسات به كار رود. اما در ميان دنياي خاموش و بي زباني، زبان هاي گوياي ديگري هم هستند. زبان هايي كه بدون همراهي با كوچك ترين كلامي احساس ما را انتقال داده و ديگري را تحريك مي كنند. يكي از اين زبان ها كه كلامي بسيار لطيف و الفبايي بسيار شيرين دارد «زبان گل ها» است!
«Flowers language» يا زبان گل ها چيست؟
 آخرين بار كه دسته گلي را هديه داده و يا هديه گرفته اي را به خاطر داري؟! احساس همراه با آن چه بود؟ احساسي كه از ديدن دسته گل زيبايي در دستان ....

بخشش، باعث شادی فرد می گردد .
با وجود اينکه پژوهش‌هاي متعددي نشان داده‌اندکه ميزان درآمد با ابراز شادي و خوشحالي همراه است، ارتباط ميان اين دو ضعيف است. چگونه کاري که يک فرد با ثروت خود مي‌کند، موجب تاثير بر شادي وي خواهد شد؟

 گروهي از پژوهشگران کانادايي و آمريکايي، گروه برگزيده‌اي از ۶۳۲ فرد بزرگسال آمريکايي را بررسي کردند و دريافتند که خرج‌کردن پول براي ارضاي خواسته‌ها و نيازهاي يک فرد به طور مثال، خريدن کالاهاي مصرفي، هيچ ارتباطي با سطح شادي گزارش شده از سوي فرد ندارد.

با اين حال، در مورد خرج‌کردن براي ديگران ارتباط چشم‌گيري با شادي گزارش شده داشت. سپس اين گروه ۱۶ کارمند را که پاداش دريافت کرده بودند؛ در طول زمان مورد بررسي قرار دادند: خرج‌کردن پول پاداش براي خودشان با هيچ ميزان از شادي مرتبط نبود اما خرج‌کردن براي ديگران چنين بود.

در نهايت، گروه به ۴۶ نفر پول داد و از آنان خواست تا آن را در همان روز خرج کنند، تا چگونگي خرج‌کردن را بيابند و سطح شادي خود را بسنجند: خرج‌کردن براي ديگران و نه خود با شادي همراه بود.
ارتباط اين تحقيق انجام شده به وسيله جامعه‌شناسان با کار پزشکي چيست؟ از آنجايي که هم ما و هم بيماران در جستجوي شادي هستيم و گاهي بيماران از «فقدان شادي» به عنوان شکايت اصلي خود نام مي‌برند، آگاهي از چنين پژوهش‌هايي، ارزشمند است.

براي مثال، در موارد خاص من به بيماراني که غمگين به نظر مي‌آمدند و هيچ دليل خاصي براي توجيه آن نمي يافتم، توصيه مي‌کردم تا از نظر مادي يا کاري با سازمان‌هاي خيريه همکاري کنند و اين مساله اغلب موثر واقع مي‌شد.

منبع

گر ماه من برافکند از رخ نقاب را

ضعف ذاتی
پروفسور اندرو پرنتیس از دانشگاه نظافت و پزشکی گرمسیری لندن که در این تحقیق شرکت داشته است گفت: ...

به گزارش رويترز ، تحقيقات قبلي نشان داده است آكسي توسين كه هورمون دوست داشتن نيز خوانده مي‌شود به زايمان و برقراري پيوند عاطفي مادر با نوزادان تازه متولد شده‌اش كمك مي‌كند و مي‌تواند اضطراب و ترس را كاهش دهد.

اكنون دانشمندان بين‌المللي در آمريكا، اروپا و استراليا براي توليد انواع تجاري اين هورمون در حال رقابت هستند. آنها اميدوارند اين دارو بتواند انگيزه مصرف داروهاي مضر و يا مشروبات الكلي براي رفع اضطراب را برطرف كند.

پروفسور پاول زاك گفت آزمايش‌هاي انجام شده نشان داده‌اند كه آكسي توسين اضطراب را در افراد كاهش مي‌دهد. اين هورمون تعاملات اجتماعي را بين افراد تسهيل مي‌كند. علاوه بر اين اين هورمون محصول بي‌خطري است كه هيچ گونه عوارض جانبي و اعتياد آوري براي مصرف‌كننده ندارد.

پروفسور زاك و همكارانش از دانشگاه كلرمونت اين هورمون را بر روي صدها بيمار آزمايش كرده اند.

به گفته آنان تاثير اصلي آكسي توسين مهار غرايز نگراني و بدگماني كه موجب اضطراب مي‌شود.

هورمون آكسي توسين بطور طبيعي در مغز توليد مي‌شود.

زاك گفت اين هورمون باعث توجه افراد نسبت به ديگران مي‌شود و سخاوت و بخشندگي نسبت به آنها را افزايش مي‌دهد. به همين دليل است كه اين هورمون تعاملات اجتماعي را تسهيل مي‌كند.

منبع

علایم روده تحریک پذیرچیست ؟
این بیماری می تواند باعث اسهال، یبوست یا هردو شود. هم چنین می تواند باعث شکم درد طولانی یا کوتاه شود. دردناشی از آن ممکن است پس از دفع گاز یا حرکت روده از بین برود. بعضی از مردم بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دچار اسهال می شوند.

هم چنین ممکن است در حین غذا خوردن ...

یادش بخیر ۵ سال پیش کنکور دادیما........

اگر نقص در تشخيص رنگ ها اندك باشد و شخص بتواند رنگ ها را تشخيص دهد اين اشكال به سختي قابل تشخيص است، اين اشكال موقعي قابل تشخيص است كه شخص كاملا رنگ هارا از هم تشخيص ندهد.
چه عواملي باعث اشكال در تشخيص رنگ مي شوند؟
تشخيص رنگهابه فعاليت پيچيده چشم و...

اين مرد خود پرست

اين ديو، اين رها شده از بند

مست مست

استاده روبه روي من و

خيره در منست

***

گفتم به خويشتن

آيا توان رستنم از اين نگاه هست ؟

مشتي زدم به سينه او،

ناگهان دريغ

آئينه تمام قد روبه رو شكست .

*****

حميد مصدق

فريدون مشيري